ココナッツオイル デトックスダイエット

ココナッツオイルでデトックスダイエット!

Photo by Coconut / yimhafiz

ココナッツオイルを使ったデトックスダイエットの良さは、自然の植物油脂で痩せる効果に加えて高い美容効果・健康効果を得られることだと思います。

ココナッツオイルは、非常に燃焼されやすい油脂で、身体の脂肪を同時に燃焼させ、代謝を高める効果を持ちます。強い抗酸化作用は肌を美しく保つために働き、心臓の健康促進や免疫力アップにも効果があります。使い方は毎日2~3回スプーン1杯を食べるだけ。他にも髪や肌に塗ったり、料理に使うこともできます。

当サイトで人気のココナッツオイル

「PUKAPUKA」という専門店で扱っているココナッツオイルが当サイトでは人気です。

このお店はスリランカにココナッツオイルの農場を持っていて、ココナッツを収穫してからなんと1時間以内に絞って製品にしているそうです。

「PUKA PUKA」のココナッツオイル

スリランカの農場で手摘み収穫!高品質なバージンココナッツオイル

安全性
アメリカ・EUのオーガニック認証機関の認定商品
無添加・無精製・無漂白、化学処理無しのオイル

特徴
トランス脂肪酸・コレステロールゼロ

使い方
1日2~3回スプーン1杯を食べる
肌や髪の保湿クリームとして
バター替わりにパンに塗る
料理に使う油をココナッツオイルに置き換え
メイク落としとして
マッサージオイルとして

↓こちらから購入できます。

ココナッツオイルの効果についてもっと詳しく

ココナッツオイルに含まれている油脂は、お肉の脂(動物性油脂)や、チョコレートなどに含まれている脂肪分とは異なったもので、身体に貯めこまれることはありません。

その名称を中鎖脂肪酸と言います。通常の油脂は、体内に吸収され、ゆっくりと燃焼されますが、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は体内に入るとすぐに分解されてエネルギーとして燃焼されます。

中鎖脂肪酸が燃焼される際、もともと体に蓄積されていた脂肪も同時に分解され、燃焼します。ココナッツオイルに含まれる油脂には、身体にたまった脂肪の燃焼を促す働きがあるのです。

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